Com objetivo de proporcionar aos colaboradores melhor qualidade de vida, o programa intitulado Medida Certa foi lançado na última semana, e contou com a adesão de 132 colaboradores, que estão aproveitando a oportunidade para cuidar um pouco mais da saúde. A obesidade é um dos fatores de risco para o câncer de mama, além de doenças como hipertensão e diabetes.
De acordo com a enfermeira do Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT) Sara Lemos, o sedentarismo aliado a uma alimentação inadequada, podem ocasionar vários problemas de saúde. “A rotina diária faz com que muitos colaboradores esqueçam de cuidar do que é mais importante, da própria saúde. Viemos oferecer a esse colaborador, a oportunidade de se cuidar. No Programa Medida Certa ele passa pela avaliação da IMC, orientação nutricional e é incentivado a prática de atividades físicas. Como incentivo, o colaborador que conseguir perder mais peso dentro de um mês, receberá um prêmio simbólico”, enfatizou a enfermeira.
O programa, criado pelo setor de Recursos Humanos da Santa Casa em parceria com o SESMT, pretende alcançar o maior número de colaboradores possível. “Nesse primeiro momento o número de adesões ainda é pequeno, tendo em vista um quadro de aproximadamente dois mil colaboradores, mas, com a continuidade do projeto pretendemos multiplicar essa participação. Cuidar da saúde do colaborador não é importante apenas para ele. Para a instituição, esse cuidado implicará em uma redução do número de faltas e afastamentos ocasionadas por problemas de saúde”, a Assistente Social Alzira Carreiro.
Para a colaboradora Adriana Jovita, o programa é um incentivo a mais para quem já estava pretendendo preder peso. “Sabemos que o excesso de peso nos deixa mais cansados e vulneráveis às doenças. Fazer reeducação alimentar e sair do sedentarismo não é fácil, mas o acompanhamento de uma nutricionista aliado aos desafios do Medida Certa, nos motiva a dar o primeiro passo”, falou entusiasmada a colaboradora.
A cada semana, os colaboradores que aderiram ao programa participarão de uma atividade coletiva, proporcionando também um momento de integração entre os colaboradores. Nesta semana, por exemplo, o encontro está sendo com uma nutricionista. Na semana seguinte está previsto um momento de atividade física e no final de um mês, eles passarão pela pesagem novamente. Aquele que tiver reduzido mais peso receberá um brinde, como forma de incentivo aos cuidados com a saúde.
