Uma criança perguntou:
– Mamãe, qual a importância de um abraço?
A mãe pensou e com sabedoria e muito carinho disse para a criança:
– Não existe um mau abraço, somente ótimos e inesquecíveis abraços. São fáceis
de transportar e não necessitam baterias. Um abraço é algo isento de impostos
e auto eficiente em matéria de energia. Abraços são sentimentos mágicos.
A criança deslumbrada com a explicação, abraçou fortemente a mãe, compreendendo
que um abraço não poderá ser deixado para amanhã, porque quando você dá um
abraço em alguém, no mesmo instante, você recebe um outro abraço de volta.
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Há quanto tempo você não recebe um abraço sincero e bem apertado?
Há quanto tempo você não oferece para alguém um abraço de ternura, amizade e
carinho?
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Parece algo incrível, mas há pessoas que se fechem em um mundo único e deixam de
compartilhar a experiência de um abraço. No entanto, há pessoas compreendendo,
que um abraço é algo altamente reconfortante. Um sentimento mágico, capaz de gerar
incríveis benefícios e impactar positivamente na vida das pessoas. Um abraço possui
a capacidade de transmitir sensações de segurança, proteção, carinho, força,
tranquilidade e alegria.
Inúmeros estudos científicos, ratificam que os abraços ajudam a cultivar a paciência,
demonstrar apreço, estimulam a liberação de dopamina que é o hormônio do prazer e
a serotonina que é o hormônio do bom humor. Um abraço, além de ser um gesto de
carinho e de empatia, poderá inclusive reduzir os níveis de estresse e ansiedade,
fortalecendo a saúde cardiovascular.
Você já percebeu quantas energias mágicas um abraço é capaz de transmitir?
Dalmir Sant’Anna
Professor, escritor, palestrante e mágico
Especialista em gestão com pessoas e pesquisador do comportamento humano
Instagram: palestrantedalmirsantanna
Site: www.dalmir.com.br